เคซिเคฐ เคฒौเค เคเคฒे เค्เคฏा เคเคตिเคคा เคि เคเคฐ:-
Mindfulness exercise เคंเคคเคाเคฐ เคตเค्เคค เคी เคฌाเค เคोเคนเคคे-เคोเคนเคคे, เคเค เคญी เคंเคคเคाเคฐ เคเคฐเคคे เคนै-เคฒोเค, เคिเคธी เค
เคชเคจे เคा เคฒौเค เคเคจे เคा, เคौเคจ เคเคนเคคा เคนै เคช्เคฏाเคฐ เคธเค्เคा เคจเคนी; เคเค เคฌाเคฐ เคธเค्เคे เคฒोเคो เคธे เคฎोเคนเคฌ्เคฌเคค เคा -เคฐिเคถ्เคคा เคจिเคญाเคเคฐ เคे เคคो เคฆेเคो, เคฒोเค เคंเคो เคฌेเคैเคจी เคฎे, เค
เคชเคจे เคธเคตाเคฒो เคे เคเคงेเคก़เคฌुเคจ เคฎे, เคจเคเคฐो เคो เคธเคก़เค เคชเคฐ เคिเค, เคเคก़े เคฐเคนเคคे เคนै เคिเคธी เค
เคชเคจे เคे เคंเคคเคाเคฐ เคฎे, เคिเคธी เคฌเคธ เคे เคฒौเค เคเคจे เคा, เคिเคธी เค्เคฐेเคจ เคा เคเคจเคी เคธ्เคेเคถเคจ เคชเคฐ เคฐूเค เคाเคจे เคा, เคเค เคญी เคชเคฒเคे เคฌिเคी เคฐเคนเคคी เคนै, เคिเคธी เค
เคชเคจे เคो เคฒौเคเคคे-เคฆेเคเคจे เคे เคฒिเค !... *** เคฎेเคนเคจเคค เคฎेเคนเคจเคค เคเคฐ เค เคจเคฐ; เคฎेเคนเคจเคค เคฌेเคाเคฐ เคจเคนी เคाเคคी, เคाเคฒी เคนाเคฅ เคฒौเคเคคे เคฒोเค, เคฎเคเคฐ เคนाเคฅ เคธเค เคฎे เคाเคฒी เคจเคนी เคนोเคคी เคนै, เคो เคคเคเคฆीเคฐ เคฎे เคจा เคนो, เคตो เคฎेเคนเคจเคค เคธे เคฎिเคฒ เคाเคคी เคนै, เคुเคฆा เคเคธी เคा เคธाเคฅ เคฆेเคคा เคนै, เคो เคฌंเคฆा เคुเคฆ เคे เคธाเคฅ เคเคก़ा เคนोเคคा เคนै, เคตเคนाँ เคชเคนाเคก़ เคญी เคुเค เคाเคคा เคนै, เคเคนाँ เคฎाँเคी เคฎेเคนเคจเคค เคเคฐเคคा เคนै, เคฎेเคนเคจเคค เคเคฐ เค-เคจเคฐ! เคฎेเคนเคจเคค เคฌेเคाเคฐ เคจเคนी เคाเคคी, เคुเค เคจा เคฎिเคฒे เคคเคฌ-เคญी เคถเคฐीเคฐ เคฌเคฒเคตाเคจ เคนो เคाเคคा เคนै, เคฎेเคนเคจเคค เคเคฐ เค-เคจเคฐ! เคฎेเคนเคจเคค เคฌेเคाเคฐ เคจเคนी เคाเคคी ! เคाเคชเคฒूเคธी เคा เคเคก़ा